Um brinde á amizade!

Extraído de uma palestra realizada na Stanford University em Palo Alto, Califórnia acerca da conexão Mente-Corpo 

O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer pela a sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas.
Na hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério. 
As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. Este tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem estar geral.
As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o andamento de sua vida pessoal.
Trabalho? Sim
Esporte? Sim.
Carros? Sim.
Pescar, Caçar, Golfe? Sim.
Seus sentimentos? Raramente.
As mulheres fazem isso o tempo todo.
Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e evidentemente isso faz bem à nossa saúde.
O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.
Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando nosso tempo, o que não é verdade.
Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!
 
Nós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amizade com nossas amigas. Faz bem à saúde!

4 comentários:

  1. LEGAL! ISSO É UMA VERDADE... BOM, JA COMPARTILHEI MEUS SENTIMENTOS ATÉ COM AMIGOS "NO MASCULINO"! RSRS.. ISSO É BOM QUANDO SE TEM CONFIANÇA...
    MAS UM AMIGO ÚNICO E ESPECIAL COM QUEM COMPARTILHO TUDO É JESUS CRISTO!!!

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  2. uma das causas da expectativa de vida da mulher ser maior né... hehe

    eu amo ser mulher!!!

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  3. Legal isso! Imaginava mas não sabia... Se bem que hoje em dia do jeito que as coisas estão, está díficil confiar em alguém para contar suas coisas. Amizades falsas, prefiro praticar um esporte.. hahahahah

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  4. Isso é verdade, vi isso na televisão!
    mas como a Gih disse aí em cima, amizade hoje está muitoooo dificil. Então a gente se vira com outras opções hehe..

    beijos

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